Vandaag voor het eerst met de groep gelopen.
Nou ja, het grootste deel ervan in elk geval.
Alwin is met vakantie en Harold had een feestje dat iets te lang doorging.

De route voor de zondag gaat vanaf de praktijk van Jarvin richting Nijhof, om vervolgens dwars door Baarn te lopen en via het Paleis weer terug.
Het regende pijpestelen (of is het pijpenstelen), maar dat maakte mij vreemd genoeg helemaal niets uit.
Ondanks dat ik nu drie maanden loop heb ik een behoorlijke voorsprong op Jarvin en Frans wat betreft de conditie.
We hebben toch regelmatig gewandeld tijdens de ronde.
Ik vond het toch wel leuk, om met meerdere te lopen. Het geeft een heel andere intensiteit aan de training.
Nu heb ik wel makkelijk praten, omdat ik niet echt voluit hoefde te gaan had ik natuurlijk voldoende energie om te kleppen.
Na afloop heb ik met Jarvin in de praktijk op de trilplaat gestaan, om de spieren weer los te maken.
Dit is echt een aanrader. Eerst even rekken en dan op de plaat. Ik ben volledig pijnvrij en ook de pijn die ik nog had van het overstrekken is verdwenen.

Volgende week zal ik mijn fototoestel meenemen, zodat er wat actiefoto's op de blog te zien zullen zijn.