Ik had er al een beetje op gerekend dat ik op paaseieren goed zou lopen.
Gisteren en zaterdag heb ik mij behoorlijk bezondigd aan al het lekkere eten dat deze dagen met zich meebrengen.
Daarom dacht ik dat ik vanochtend wel wat extra energie zou hebben, om een stukje verder te lopen.
Om eens te zien of het lukte heb ik onderweg besloten dat ik een halve marathon wilde lopen.
Ik ben eerst 11.8 Km een kant opgelopen en ben vervolgens omgedraaid om pas te stoppen toen ik de 21.1 Km op mijn horloge zag.
Met de tijd was ik niet eens ongelukkig 1:43:59 is toch best respectabel. Zo heb ik gemiddeld 12 Km/uur gelopen met een hartslag van 151 slagen per minuut.
Het wordt nu echter wel tijd, om een riem met waterflesjes te kopen, want voor die lange afstand kan ik niet voldoende vocht van tevoren opnemen.
De rest van de week ga ik maar weer een beetje rustig aan doen, om weer bij te komen.
In elk geval ben ik blij met het resultaat.
maandag 9 april 2007
Op de helft!
op
14:06
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)



Geen opmerkingen:
Een reactie posten