Dit weekend was weer eens een mindere.
Zaterdag ben ik s'ochtends wezen lopen. Onder het motto 2 stappen voorwaarts en één stap terug heb ik "slechts" 27 kilometer gelopen.
Op de een of andere manier zijn er dagen waarop het helemaal niet lekker loopt.
Ik had de hele zaterdag last van mijn benen en had s'avonds ook nog eens een bezoek aan de Melkweg in Amsterdam gepland.
Ondanks dat het een gezellige avond was heb ik tussendoor toch even een paar minuten moeten zitten, omdat m'n achterwerk en knieën het niet hielden.
Maandagochtend, tweede pinksterdag, heb ik nog eens 15 km gelopen, omdat ik dacht het wel weer los te lopen, maar dat ging zowaar nog beroerder.

Deze week doe ik het verder maar een beetje rustig aan.
Kennelijk heb ik van die lange afstanden toch meet hersteltijd nodig.
Zondag hebben wij de clinic op Papendal en dan zal ik eens vragen waar het aan ligt, of wat ik er aan kan doen.
Want wat ik echt apart vindt is dat ik het conditioneel makkelijk volhoudt.
Ik loop op de lange afstanden gemiddeld meer dan 12,5 km/u en mijn hartslag blijft dan ruim onder de 150. Het zit hem echt in de spieren.