Pffft...

Na de 30 kilometer die ik zondag heb gelopen heb ik mijzelf even een dag extra gegeven om te herstellen.
Het was erg lekker, om de score van 30 op mijn horloge voorbij te zien gaan.
Het kostte mij wel enige moeite, om de laatste paar kilometer te blijven rennen, maar ik ben geen opgever en heb het dus gehaald.


Tot twee keer toe ben ik helemaal zeiknat geregend door een onweersbui.
Dat heeft mij meteen een nieuwe ervaring opgeleverd.
Mijn shirt was helemaal doorweekt, waardoor het langs mijn tepels schuurde en dus verwondingen veroorzaakte.
Ik zal je eerlijk zeggen: "Dat voelt echt klöte"!
Na een kwartiertje voorovergebogen te hebben gelopen was het shirt weer een beetje droog en verdween de pijn een beetje.
Na het lopen onder de douche wordt het echter piijnlijk duidelijk dat er iets is.

De tijd was overigens niet eens verkeerd.
Ik had de 30 in een tijd van 2:28 gelopen. Dat betekend een gemiddelde van iets meer dan 12 km/u. Als ik dat volhoud, dan kan ik misschien toch de bonus scoren, die ik krijg als ik beneden de 3:31 uur loop.
Immers moet ik dan nog 12 kilometer en heb een uur en 3 minuten over.

Ik ben deze week lekker alleen.
Door is met de kinderen een week kamperen in Friesland.
Ik kan mij dus verlekkeren aan alles wat ik anders niet krijg/neem en regel mijn eigen tijd.
Eens zien, of ik veel zin heb om te lopen.