Terug van vakantie

Wij zijn er weer!
De vakantie was zoals ik al een beetje verwachtte niet echt een onverdeeld succes.
Dat lag niet aan de gezelligheid van ons onderling, maar met name aan het Franse volk en het slechte weer in de tweede week.

Met mijn knie gaat het nog steeds niet goed.
Voor mijn vakantie ben ik dinsdags naar Jarvin geweest, die mij adviseerde om een week rust te nemen.
Ik heb daarop in de eerste week van mijn vakantie pas donderdags gelopen.
Dat voelde echt Kdlh!
Door ging namelijk lekker om de dag de deur uit om lekker te lopen en ik zat als een lamme zak in mijn stoel.
Nu begint echter wel het moment te komen dat de 30 kilometer er goed in moet zitten en daar lijkt het nog niet op.

De vijf keer die ik uiteindelijk heb gelopen gingen eigenlijk best goed, maar tijdens het slapen en lange tijd in dezelfde houding zitten, zoals de rit terug naar huis speelt de gevoeligheid weer op.
Het vreemde is dat ik met rechtuit lopen eigenlijk nergens last van heb, maar ik moet geen onverwachtse bewegingen maken.
Een potje voetballen met Pim is echt uit den boze en dat is niet echt de bedoeling.
Dat is nu net het probleem als je meer dan 20 Km loopt.
Je spieren zijn dan zo verslapt dat zij de boel niet goed meer bijeenhouden en je dus een beetje zwalkt.
Daar kan het dus de komende tijd misgaan, net als een paar weken geleden.

Morgen ga ik toch weer eens proberen 25 Km te lopen.
De 21 in de vakantie gingen buiten mijn conditionele problemen, door het vele eten, best aardig.
Maandag ga ik maar eens een afspraak bij de dokter maken, om te zien wat hij er van vindt.
Wordt vervolgd...