In de loop van maandag sloop toch de spierpijn weer in mijn benen.
Alles boven de 26 kilometer lever mij dus nog problemen op.
Hiervoor zou ik dus eigenlijk waarschijnlijk meer moeten lopen.
Niet dus!
Ik kan er wel mee leven dat ik de week na de marathon nauwelijks kan lopen.
Zoals het er nu naar uitziet kan ik de afstand in elk geval pijnloos uitlopen.
Daarna gaat waarschijnlijk wel het licht uit, maar wat kan mij dat schelen.
Mijn gedachten nu zijn toch dat ik dit echt eenmalig doe.

Inmiddels komt de dam tot damloop dichtbij.
De weersvoorspelling is uitstekend, zo niet een beetje warm.
Gisteren heb ik ter voorbereiding een keer met Marco gelopen.
Hij had een paar keer met Dorinda getraind, maar vond het tempo te laag.
Mijn tempo was voor hem nog een beetje te hoog gegrepen, maar voor mij was het wel lekker om een beetje onder mijn normale tempo te lopen.
Op die manier kon ik mijn stijve benen van maandag een beetje loslopen.

Het wordt vast erg gezellig in Amster/Zaandam.
Elke 500 meter staat er een band, of fanfare opgesteld en met het lekkere weer verwacht de organisatie een groot aantal bezoekers/toeschouwers.
Na de finish heeft Xerox een tent met versnaperingen in het business dorp en mogen wij zwemmen in het zwembad dat daar vlakbij ligt.
We nemen dan ook zeker onze zwembroek mee.
Ik kan tijdens het lopen en erna alvast een beetje de sfeer proeven van wat ons in New York te wachten staat.

Inmiddels heb ik mijn tickets geregeld van en naar New York.
Doordat ik direct na de marathon een workshop heb in Rochester (NY) is mijn reisplan een beetje complex geworden.
Omdat ik nu alleen reis wordt het wel een beetje een zoektocht, om van en naar het vliegveld in New York te komen.
Daarnaast is een beetje een domper dat ik maandag de 5e november al om een uur of tien moet vliegen naar mijn workshop bestemming.
Dat wordt dus niet uitslapen.
Vervolgens vlieg ik donderdags terug en land dan vrijdags om negen uur s'ochtends.
Dat betekent dat ik op de sponsoravond met een enorme jet lag waarschijnlijk halverwege in slaap val. Gelukkig is het daarna weekend!