Inmiddels begint de natura sposoring ook op gang te komen.
Wij worden voor een gereduceerde prijs voorzien van pakken voor de heenreis en terugkomst, een sponsor overweegt ons reiskoffers te doneren en volgende week kunnen wij kleding uitzoeken in een sportzaak.
Dat is natuurlijk erg praktisch en gul.

Er is in elk geval erg veel animo, om op allerlei terrein te worden ondersteund.
Volgende week staan wij in de Soester Courant en vanuit mijn netwerk kwam een oud-collega, die nu bij een grote drukkerij werkt, met de suggestie, om voor ons een gepersonaliseerde kalender te ontwikkelen. Deze kunnen wij dan weer verkopen.

Vandaag heb ik ook een stukje naar de redactie van het wereldwijde Xerox Webboard gestuurd.
Dat geeft potentieel ergens rond de 50.000 lezers.
Ik ben erg benieuwd of zij het interessant genoeg vinden.

Soms heb je van die dagen dat je niet vooruit te branden bent.
Dat geldt in het normale leven, maar ook bij het sporten.
Ik had vandaag erg veel moeite om de eindstreep te halen.
Dit weekend had ik een uitje van mijn werk in Beetsterzwaag (jawel de plek waar ons nieuwe kabinet is gesmeed).
We kregen daar een kaatsclinic, waarbij ik een buikspier verrekt heb en ook nog twee bloeduitstortingen op mijn hand heb opgelopen.
De buikspier heeft ertoe geleid dat ik een nacht niet heb geslapen van de buikpijn en afgelopen nacht 13 uur heb geslapen.
Eigenwijs als ik ben heb ik vandaag gewoon weer de 16km gelopen, maar dat ging niet echt goed.

Daarnaast ben ik deze week weer twee dagen op Heathrow geweest. Deze keer had ik een hotel met sportfaciliteiten, waardoor ik daar niet buiten, maar binnen heb gesport.

Deze keer ben ik behoorlijk tot het randje gegaan.
De 16 kilometer is echt wel het maximum dat ik op dit moment moet lopen.
Op zich kon ik het prima aan, maar ik merk dat ik na het lopen behoorlijk gevoelige spieren en aanhechtingen heb.
Het was overigen wel een mooi rondje via Lage Vuursche naar kasteel Groeneveld en langs paleis Soestdijk weer terug.

Deze afgelopen tijd heb ik mij op het sponsorwerven gestort.
Wat een aparte ervaring is dat zeg!
Mensen die dichtbij je staan kunnen zeer onverwachts reageren, maar hetzelfde geldt ook voor mensen die eigenlijk wat verder van je af staan.
Dat had ik eigenlijk wel kunnen weten, want net als je altijd van afstand hoort zie je echte vriendschap pas op het moment dat het er op aankomt.

Binnenkort ga ik met Jarvin op pad, om te zien of we een leuk arrangement kunnen afstemmen voor een sponsordiner.
Het idee is dat wij voor een schappelijke prijs een driegangenmenu afspreken en mensen uitnodigen voor het eten. Het bedrag zal dan worden verhoogd met een sponsorbijdrage.
Wij zullen die avond nog het e.e.a. verzinnen als extra invulling. Bijvoorbeeld een presentatie over de voortgang, en/of uitleg over Kika.
Zo kunnen wij ook mensen die een iets kleinere portemonnee hebben aan een leuke avond helpen en toch een bijdrage laten leveren aan het goede doel.

10.000 Euro

De tienduizend euro grens is vandaag gepasseerd.
Dat is goed nieuws voor ons goede doel.
Ik begreep van Jarvin dat één van de sponsoren ons waarschijnlijk ook kleding wil schenken, dus dat is ook alweer een opsteker.

Vanochtend zijn mijn benen door Jarvin voor de eerste keer gemasseerd en heeft hij mijn spieren opgerekt.
Dit was niet de meest prettige ervaring van de afgelopen tijd, maar wel hard nodig.
Ik hoop dat ik er morgen, als ik weer ga lopen helpt.
Zoniet, dan kan ik Jarvin meteen een klap voor zijn kop verkopen, want wij lopen samen.

Zondag gaan we een 15-16 kilometer rondje lopen.
Ik heb de route al uitgezocht en zal ik na de loop verspreiden (of eerder als er mensen zijn die ons langs de route willen aanmoedigen).
Aanvankelijk zouden wij naar Papendal gaan voor de eerste clinic, maar die lijkt niet door te gaan.
Dit stuk van het arrangement is nogal matig georganiseerd!

Weer een week verder!

Het was wel een lekker weekje.
Woensdag had ik erg lekker gelopen en donderdag had ik een dagje uit met Dorinda.
Ik ging voor het eerst een dag naar de sauna.
Dat was een leuke ervaring en ik had minder moeite met het "naaktlopen" dan verwacht.
Het was heerlijk, om mezelf eens lekker te verwennen na alle fysieke inspanning van de afgelopen weken.
Na afloop was ik dan ook helemaal opgeladen en gereinigd.

Zoals al eerder gemeld heb ik ook Run2Day bezocht, om verhaal te halen.
Het viel mij niet eens tegen, want mijn schoenen werden zonder problemen geruild voor de juiste.
Nu heb ik wel twee paar, maar dat kan ook wel weer erg handig zijn.

We hebben vandaag geposeerd voor de eerste groepsfoto's, die inmiddels ook op de site staan.

vlnr. Ikzelf, Frans, Jarvin, Alwin en Harold

Wel grappig om te zien dat ik op dat moment nog moest lopen en de anderen al een uur hadden gezweet.
Julia en Pim hebben het hele stuk van vandaag met mij meegefietst, omdat Dorinda een weekendje Scheveningen aan het vieren was. Ze hebben de 13 kilometer moeiteloos meegefietst en vonden het erg gezellig (ik overigens ook).

De komende week ga ik mijn afstand weer eens uitbreiden, nu mijn nieuwe schoenen zijn ingelopen.

Bummer!
Dit zeggen ze in Amerika als er iets vervelends gebeurd waar ze niet op hadden gerekend.
Zo'n gevoel had ik vanochtend ook.
Gisteren was ik naar een orthopeed geweest, omdat ik het idee had dat de hardloopschoenen, die ik onlangs heb gekocht niet echt goed waren.
Helaas bleek ik gelijk te hebben!
Ik heb er nu een 6 tal weken op gelopen en krijg steeds meer last van mijn knieën.
De verklaring was vrij simpel.
De schoenen die mij waren geadviseerd bij Run2Day hadden geen versteviging in de zool, terwijl ik sterk poneer.
Daardoor draait mijn been tijdens elke stap een beetje, wat een beweging is die niet natuurlijk is.
Ik heb meteen een paar goede gekocht en er vanmorgen 10KM mee gelopen.
Wat schetst mijn verbazing?
Mijn knieklachten zijn nu al verdwenen en ik heb ook geen verzuringsproblemen gehad!
Mijn reactie was ongeveer deze @$!%#$&#@ etc.

Morgenavond breng ik een bezoekje aan Run2Day en raad eens wat mijn inzet zal zijn.

Ik voel me weer lekker fit.
De afgelopen week heb ik twee keer langs de landingsbaan van Heathrow gerend.
Had ik het vorige keer nog over nat worden heb ik het in Engeland weer overtroffen.
Na een kilometer of 6 was de lucht ineens pikzwart en begon het te stormen, hagelen en onweren.
Omdat ik langs de weg liep was het ook erg lekker, om de plensen van voorbijrazende bussen over mij heen te krijgen.
Ik elk geval was ik lekker wakker geschud.

Het gaat goed met de sponsoring.
De eerste week hebben we al 13 sponsors met een gezamenlijke waarde van €4.400,-.
Dinsdag hebben wij een bijeenkomst waar de strategie voor de komende tijd wordt vastgelegd.
Ik denk dat we ruim voldoende kunnen binnenhalen.

Intussen hebben wij ook de informatie over de clinics binnen.
Wij gaan 3x op Papendal (Arnhem) trainen en hebben een startbewijs voor de halve marathon in Haarlem op 30 September.